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回答1
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王和生 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
针灸康复科
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核桃内皮可食用，具有补脑、降胆固醇、美容、缓解疲劳等功效，还对多种健康有益。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
2013-12-21 21:40
1.补脑：含特殊维生素成分，有益大脑。
2.降胆固醇：减少肠道对胆固醇吸收，适合特定病人。
3.美容：含大量维生素E和亚麻油酸，能润肌肤、乌须发。
4.缓解疲劳：疲劳时食用可缓解。
5.补肾固精：有补肾、固精强腰的作用。
总之，核桃内皮食用益处多，但食用也应适量。
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