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回答1
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费杨 医师
铁力市人民医院
二级甲等
外科
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可以在适当运动的同时,加以适当的按摩,会有很好的疗效的. 建议:可以每天跳绳,一般每天1000下,可以分不同的时段来完成,在跳绳后可以加以按摩小腿,长期坚持会有很好的效果 .
2013-12-21 16:56
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