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回答1
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李艳梅 副主任医师
沈阳市红十字会医院
三级甲等
儿科
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手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题。改善手脚冰冷的食物:平常多吃芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类等食物,有助于血液循环。 意见建议:适当地食用大蒜、青葱、辣椒、咖哩等香辛料,还能够让身体发热。手脚容易冰冷的人,最好在睡觉前利用护肤乳液或婴儿油摩擦手脚,一方面可以帮助护肤,让手脚肌肤柔嫩;另一方面可以达到帮助血液循环的效果,减少手脚冰冷的后遗症。
2013-12-21 10:12
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