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回答1
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吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
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您好，中医认为橘子性温，多吃易上火。因橘子果肉中含有一定的有机酸，会对消化道粘膜产生刺激从而出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等“上火”症状。桔子中营养成分较高，每1000克桔子能产生5820千焦耳(1390千卡)热量。大量吃桔子后，产生的热量不能全部转化为脂肪贮存，也不能及时消耗掉，于是积聚而“上火”。希望我的回答对你有帮助。
2019-01-23 17:45
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回答2
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曹丽静 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好，橘子吃多了是会引起上火的，每天摄入两三个就可以了，搭配其他水果来吃能补充足够的维生素C。建议：单吃橘子容易引起上火，但橘子能补充丰富的钾和维生素C，每天吃几个就可以了。可以常吃鸭梨、苹果、香蕉、猕猴桃等水果，也能补充维生素C，还有预防上火的作用。
2013-12-21 09:07
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