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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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张光辉 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司二医院
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你好,适宜——蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜等),水果类(苹果、桃、橘子、梨、葡萄、西瓜等),海藻类、菌类。 应忌——纤维硬的蔬菜(竹笋、玉米),刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、如荠菜、葱、香菜类)。
2013-12-20 12:13
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回答2
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如果血压高,应该在医生的指导下,服用降压药物治疗,平时一定要注意,不要吃脂肪以及胆固醇含量高的食物。可以多吃一些水果和蔬菜类的食物,可以吃一些芹菜,花生,菌类食物,黑木耳,海带,山楂等食物,早上和晚上都应该抽一些时间,适当的参加一些有氧的运动。
2019-12-14 15:43
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