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回答1
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张培培 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好!红参的功效:温补。补气中带有刚健温燥之性,长于振奋阳气,适用于急救回阳。白参的功效:性最平和,效力相对较小,适用于健脾益肺。贫血不适合吃。平时要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重,就要马上补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。治贫血最简单的方法就是红枣、桂园煮红糖水。如果是想吃药的话,可服用阿胶口服液或驴胶补血颗粒。
2013-12-14 16:49
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