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回答1
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刘长燕 副主任医师
黑龙江省中医医院南岗分院
三级甲等
中医科
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您好，腰部是肾的位置，做仰卧起坐可以增强肾脏功能，对肾脏有益，但仰卧起坐是最重要的事情是锻炼腹部肌肉的腰部和背部，没有很大的帮助肾虚。如果有肾虚，你可以考虑服用一些中药来调理。仰卧起坐每天100次左右，注意饮食。根据你自己的能力来增加你的数量是很好的。最好还是坚持下去。
2019-12-14 17:06
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回答2
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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是有好处的.是不会受伤到肾脏的.建议及时建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物，补充多种维生素增强抵抗力早康复。
2013-12-14 15:10
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