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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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做健身操,特别是在凌晨起床前和临睡前,趴在床上,脚伸直,脚向上,做翘脚动作,一\二\三,两脚交替运动,可以有效减少屁股上的赘肉.此外,经常散步\登山也可以.
2013-12-12 10:26
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