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回答1
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林玉洁 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
中医科
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您好,没有确切数据有好处,但是有人确实能起到预防前列腺的问题。若能在一天内做上五六次这样的踮脚尖运动,常年坚持便能达到很好的益肾作用。踮脚走路,就是足跟提起完全用足尖走路,行走百步,可以锻炼屈肌,从经络角度看,还有利于通畅足三阴经。
2013-12-03 23:01
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