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回答1
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王伟 主治医师
泰安市妇幼保健院
三级甲等
儿科
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您好，孩子的身高主要取决于家族遗传因素和宝宝的营养状态两个方面。遗传因素是没有办法改变的，他决定孩子发育的最终框架，我们能做的就是在这个框架内让身高发育达到极致。我们能做的就是通过饮食调节和运动锻炼。孩子个子长得比较矮，作为家长应该适当调整饮食结构，多给孩子吃些含蛋白质，钙丰富的食物，同时注意适当增加运动，合理的运动是促进孩子发育的有效办法。
2018-07-08 08:59
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回答2
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陈泉庆 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
男科
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不要担心，有些孩子属于晚长型的。注意及时补充孩子所需的营养，如蛋白质和氨基酸，主要来自肉、蛋、豆及豆类食物。平时注意多参加体育运动，补钙和维生素，加快骨组织生长。还要保证孩子的睡眠。注意养成良好的饮食习惯，不偏食，更不要过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。一般孩子的发育期在13岁左右。
2013-11-19 20:36
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