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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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孩子个子偏矮是受到生长激素调节影响的。而生长激素分泌高峰一般是在每日晚上的九点至凌晨一点左右。因此这个时间段孩子需要深度睡眠才可以的,尽量避免让孩子熬夜。此外还要孩子加强锻炼,锻炼的方式可以进行摸高与跳高之类的一些伸展运动,这些运动可以拉伸骨骼,增加身高。
2019-09-29 13:36
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