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回答1
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宋长辉 医师
安都卫生院
一级
全科
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你好;预防近视应多吃一些含锌较多的食物。食物中如黄豆、杏仁、紫菜、海带、黄鱼、奶粉、茶叶、羊肉、牛肉等含锌和铬较多,可适量增加。积极参加户外活动与体育锻炼,增强体质。机体素质的好坏与青少年近视眼的发生也有密切关联祝您健康。
2013-11-10 16:45
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