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回答1
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朱洪磊 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
妇产医学中心
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你好，在备孕期间可以适当的多吃新鲜的瓜果蔬菜，多吃些坚果类增强体质。我想尽快的怀孕的话，可以试试在排卵期前后进行同房，可以买排卵试纸监测是否排卵。备孕期间一定注意放松好心情，心情对受孕也有很大的关系，不要心急，顺其自然。同时注意适当的运动，增加抵抗力。
2018-12-21 17:41
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回答2
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张东升 医师
广州市第一人民医院
三级甲等
心血管内科
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您好，女性的月经周期一般21天到35天左右，平均28天，每个人都有自己的规律。通常在月经来之前的14天左右是排卵期，在排卵期前后同房就比较容易受孕。所以可以根据自己的月经周期规律推算出自己大概的排卵期，在排卵期进行同房可以大大地提高受孕的几率。靠饮食的作用不大。希望我的回答对你有所帮助。
2013-11-06 21:04
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