跳健身舞骨头关节一直有声响
2013-05-30 20:00
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女20岁来自上海跳健身舞身体各处骨头关节一直有声响,有时腿里的筋还会像别住一样很好难受，还能继续跳吗？平时走路多了腿里的筋也会难过，该这怎么改善？想还能继续跳吗？坚持跳会不会有改善？
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回答1
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苏力娅 主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
神经外科
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骨头弹响往往是因为关节对合较差或者软骨钙化、骨质增生。看你的岁数后两种可能的情况较小。这种情况下建议暂时别进行激烈的跳舞，多做一些拉筋的伸展运动，同时进行力量锻炼，这样恢复一段时间再跳舞不容易造成新的损伤。否则因为你的关节面对合不好很容易造成软骨损伤，留下关节炎的隐患就不好了。
2013-05-30 20:25
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