为什么最近白天老犯困
2012-09-17 13:00
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男39岁来自河南健康咨询描述：
为什么最近白天老犯困,坐着不动，不有意识的控制的话，一不小心就睡着了。为什么最近白天老犯困,坐着不动，不有意识的控制的话，一不小心就睡着了。每天晚上12左右睡觉，（好多年了一直这样的）最近胃口不错，是不是吃的多了？
想柯大夫帮您解决什么问题：感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
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回答1
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牛艳林 主治医师
新乡市中心医院
三级甲等
肾内科
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这个是因为你肾虚，还有就是注意晚上不要熬夜，并且就是注意一下调理作息时间。 还有就是，要注意一下饮食均衡，你可以多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、狗肉、海带、番茄、坚果、鱼类、海参、黄鳝等。喝服桂附地黄丸调理。
2012-09-17 13:02
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议您规律生活这样的话，形成一定的习惯以后就不会在白天的时候老师瞌睡了，每天晚上睡觉的时候最好可以保证8个小时的睡眠。
2012-09-20 23:38
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