手淫本来是正常的青少年很容易冲动，手淫本身是不会带来身体伤害和不良后果的。但是过度的手淫就不一样了，它属于一种心理障碍并且还会影响正常生活，严重的话还会引发身体的不适，甚至造成泌尿生殖系统疾病或者神经衰弱等，手淫过多时间长的话还会阳痿影响性生活。建议尽早的戒掉手淫这个习惯，如果情况不适太严重可以食疗，吃点肉、鸡蛋等多补补身体，如果比较严重的最好是去医院治疗。

手淫自慰和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状，可以医生指导下服用服用相关的药物治疗。

偶然的手淫对身体没有影响，但过度频繁的手淫容易使脑力过度疲劳，从而引起神经衰弱，精神不集中，常常影响工作和学习。手淫还可引起生殖器炎症，泌尿道感染。男子会发生早泄、阳萎或射精困难等性功能障碍；女子会发生月经不调和痛经。已养成手淫习惯的青少年，应下决心改掉这一不良习惯

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

朋友你好；建议戒除手淫的习惯，可服中成药六味地黄丸来调理，吃一些补肾固精的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.放松心情，适当锻炼，会很快恢复的。

您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

考虑是手淫造成的肾虚。可服中成药六味地黄丸来调理。食补；山药、莲子、枸杞子、鹿肉、蛤蜊、雀肉六种护肾食品。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。

你好,手淫容易导致前列腺炎,从中医的理论上来说会导致身体阴虚，祝您身体健康。

你好，你这种情况首先是要戒掉手淫的习惯的，再慢慢的调理身体！ 指导意见： 建议你这个问题还是按照中医的指导来治疗！还是慢慢的全身调理比较好 重要本身见效是比较慢的！建议你要有信心！坚持治疗！