我属于痰湿体质，该如何调理？
您好，我属于痰湿体质，该如何调理？
病友年龄:24
病友性别:女
病友症状说明:
24岁，女，1、身重，嗜睡，虽然每天睡了很多但是总感觉睡不醒，不精神，身体虚胖，平时手心和脚心热，怕冷，多梦
2、便溏，每次排泄总要用很多纸还是感觉擦不干净，
3、皮肤总是晦暗出油，不清爽，长痘，囊肿型，留疤，愈合慢，后背前胸很多包，情况比较严重
4、月经前两天肚子疼，乳房胀痛特别厉害，月经一般两三天就结束了，量适中，平时小肚子到了晚上经常痛，白带多
5、肚子平日到了晚上经常胀气，吃不下东西
6、吃一点冰的或凉的东西就不舒服，吃热的没什么事
想柯大夫帮您解决什么问题:
请问我这种身体该如何调节？如果吃药的话，有什么中成药可以服用？平日的饮食该注意些什么？我查询过很多资料，觉得是阴虚脾虚痰湿，是先去湿还是先补阴？
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回答1
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李成林 副主任医师
常州市金坛区中医医院
二级甲等
外科
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你这个是中焦湿热一般会出现的，比如说，可以用绿豆和薏米煮水喝，中成药有复方金钱草颗粒比较好
2011-08-26 09:47
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回答2
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徐志雄 副主任医师
黄岩中医院
二级甲等
中西医结合
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你好，从你的症状主要是由于你的痰湿体质并伴有肾阴虚症状，你怕冷主要是因为你的中焦被寒痰阻遏，使得你的阳气不能温煦四肢。最好是先健脾胃再滋真阴。 指导意见: 建议可以服用参苓白术散外加左归丸。平时注意不要过于劳累，清洗面部和身体时可以用硫磺皂。平时多吃一些芹菜、燕麦等膳食纤维高的食物，少吃辛辣油腻的食物。平时可以灸一下中脘（在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸）。一次灸40min，用艾灸盒灸。在操作的时候注意防止烫伤和防火，在旁边放一个盛有水的脸盆，将灰抖落到脸盆里。另外最好能适度锻炼，可以用山楂、枸杞、陈皮泡水喝。若晚上胀气可以生吃生姜来缓解，以增加食欲。
2011-08-26 09:51
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回答3
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林洁港 主治医师
滁州口腔医院
其他
中医科
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根据你说的情况应该属于心肾不交引起的表现，治疗应该益气安神，交通心肾，可以服用中药调理，交泰丸和六味地黄丸治疗。 。
2011-08-27 11:21
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回答4
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姜鸣镝 副主任医师
诸暨市中医院
三级甲等
脑病科
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痰湿体质用健脾化痰治疗为主，同时配合运动疗法！
2011-09-15 19:40
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