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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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有补肾作用的坚果，有核桃，板栗，松子，榛子，腰果等。核桃具有健脑强身，止咳，平喘，对于肾虚，腰酸，阳痿，遗精等有一定的改善作用，像上述这些坚果还含有丰富的蛋白质和矿物质以及富含丰富的维生素，能够起到补肾强身补脑健脾的作用，建议生活中还要注意营养，要均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，不要纵欲过度，要保证充足的睡眠，注意劳逸结合。
2024-05-07 18:33
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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您的描述是正确的，生活中一般坚果类食物滋养肾气的，可以经常性的吃一些核桃，板栗，松子，榛子，腰果等都可以，有效预防阳痿，遗精等。
2024-05-08 10:25
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