正常情况下，收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg。血压153mmHg/79mmHg一般指收缩压153mmHg，舒张压79mmHg，此时收缩压高于正常血压范围，属于血压升高，可能是遗传、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、肾小球肾炎、糖尿病肾病、库欣综合征等原因导致。建议前往医院就诊，通过详细检查明确病因，遵医嘱采取针对性治疗。 1.遗传：高血压具有明显的家族聚集性，如果家族中有多人患有高血压，自身患有高血压的风险也会增加。建议低盐、低脂饮食，戒烟限酒，在身体允许的情况下适当运动，必要时遵医嘱服用非洛地平缓释片、盐酸拉贝洛尔片等降压药治疗，稳定血压。 2.阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者在睡眠时出现呼吸暂停，导致低氧状态时会刺激交感神经兴奋，造成血压升高。建议控制体重，戒烟戒酒，可以在医生指导下佩戴口腔矫正器改善睡眠质量，帮助血压稳定。 3.肾小球肾炎：该疾病会导致肾小球滤过功能受损，使体内水钠潴留，引起血压升高。建议在医生指导下服用环孢素软胶囊、环磷酰胺片等免疫抑制剂治疗，改善病情。 4.糖尿病肾病：长期处于高血糖状态会导致肾脏功能受损，引起血压升高。可以遵医嘱服用别嘌醇片、非布司他片等降糖药治疗，改善症状。 5.库欣综合征：患者体内皮质醇水平增高，导致水钠潴留和血管收缩，引起血压升高。建议在医生指导下服用酮康唑片、甲磺酸溴隐亭片等药物治疗，缓解症状。 平时要均衡饮食，减少摄入高盐、高脂类的食物。可以在身体允许的情况下适当运动，控制体重，有助于稳定血压。