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青海涛 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
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上火在临床上属于中医热证范畴,一般是人体阴阳失衡,内火旺盛引起的一种症状。患者通常能适量吃橄榄。如果上火严重,就需要及时到医院,由医生辨证论治,缓解身体不适。 上火通常是人体阴阳失衡出现内热证候的一种现象。橄榄是药食同源的一种食物,不但富含碳水化合物、蛋白质、维生素C、脂肪等多种营养,还具有清热解毒、利咽化痰、生津止渴等作用,因此上火患者能适量吃橄榄,有助于下火。 但橄榄不可以进食过多、以免增加消化道负担,导致消化不良,或摄入大量脂肪在体内积聚,引起身体发胖,不利于身体健康。 日常生活中患者要保持饮食清淡,可多喝水,促进体内代谢废物和毒素排出,辅助降火。
2024-03-11 17:15
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什么是内热? 内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热的绝对过多引起的“内(热)”,也叫“实火(热)” 。引起“实火(热)”的原因很多,最主要的莫过于元阳的运动、温煦作用过于亢进,从而导致人体各组织器官新陈代谢活动过于旺盛,产生各种症状。 查看全文»