黄斑干性裂孔一般指的是黄斑裂孔，是黄斑部视网膜内界膜至感光细胞层发生的组织缺损，可能是不良的用眼习惯、外伤、葡萄膜炎、高度近视、糖尿病视网膜病变等原因造成的。具体情况建议到医院检查后，根据自身情况遵医嘱选择合适的治疗方法。 1.不良的用眼习惯：长时间眼睛暴露在蓝光下或者是眼睛长期处于紧张状态，可能会增加黄斑区压力，长期积累可能会导致黄斑裂孔的风险升高。平时需要减少电子产品的使用时间，降低蓝光对眼睛的伤害，可坚持按摩眼周穴位，减轻眼睛压力和疲劳。 2.外伤：眼部受到外力撞击时，可能会破坏黄斑区域结构，导致黄斑裂孔发生。如果症状比较轻微，建议保持眼部干净卫生，避免剧烈运动，观察是否能自行愈合。如果症状比较严重，黄斑裂孔无法自行愈合时，则需要到医院通过玻璃体切割术，促进视网膜的复位和愈合。 3.葡萄膜炎：葡萄膜发生炎症后，炎症因子的刺激可能会损伤黄斑区域的视网膜组织，导致视网膜变薄，增加黄斑裂孔的发生。需要遵医嘱使用妥布霉素地塞米松滴眼液、氟米龙滴眼液等药物杀菌消炎，控制炎症避免病情进一步发生。 4.高度近视：高度近视的患者会导致眼球变长，使视网膜、脉络膜等眼内组织牵拉、变薄，当黄斑区的视网膜受到过度牵拉时，也会增加上述情况的发生。可以到医院通过准分子激光手术、人工晶体植入术等方法促进症状改善。 5.糖尿病视网膜病变：长期血糖升高可能会损伤视网膜血管，导致视网膜细胞凋亡，使黄斑区的视网膜变得脆弱，增加上述情况的发生几率。需要严格遵医嘱服用格列吡嗪缓释片、盐酸二甲双胍缓释片，并联合羟苯磺酸钙胶囊等药物控制血糖，减轻或者阻止视网膜微血管的渗漏，帮助改善症状。 平时需要保持健康的生活方式，饮食上保持营养均衡，合理安排用眼时间，避免长时间观看电子产品，定期到医院进行眼部检查，以便及时发现存在的异常并积极治疗。