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林锋瑞 医师
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患有高血压,在饮食上一般要注意减少钠摄入,增加钾摄入。 引起高血压的原因比较多,可能与高钠低钾饮食、超重、肥胖、过量饮酒等情况有关,所以在日常生活中要注意合理饮食,尽量减少钠盐摄入,可以适当的吃一些富含钾的食物,比如新鲜蔬菜、水果和豆类等。另外也要控制体重增长,并且避免饮酒,有助于控制血压稳定。
2023-08-20 12:54
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