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林锋瑞 医师
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高血压可以吃花生,花生对于降血压有一定的帮助作用。经常性的吃花生等其他的坚果,还可以降低心脏疾病的发生率,对于改善血脂的组成有很好的帮助。里面含有不饱和脂肪酸,具有降低血脂和胆固醇的功能。但是对于血压高的人群,平时在饮食方面要严格的进行控制,多吃蔬菜和水果。
2023-04-13 02:52
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