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林锋瑞 医师
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戴眼罩睡觉一般是比较好的,戴眼罩睡觉通常可以提高睡眠的质量。如果眼罩中带有冰冷物质,也可以起到消肿的作用,而且还有助于缓解眼疲劳。但是在戴眼罩的时候,尽量避免眼睛受到压迫,以免影响到眼周的血液循环,引起眼睛酸痛。另外还要勤清洗眼罩,避免细菌滋生。
2023-04-05 18:33
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