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练腹肌影响长高吗?

练腹肌影响长高吗?

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    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    林锋瑞 医师

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    全科

    练腹肌一般是不会影响到长高的锻炼,腹肌主要是根据专业人士通过参加大量的运动以及持续性运动时,局部的肌肉组织逐渐增多,对于身高生长发育并不会造成不利的影响,反而在锻炼的时候能促进全身血液循环,对于身高生长发育会有一定帮助。在锻炼腹肌或者是长高的时候,饮食上也要做出合理的调整,选择吃些优质蛋白食物。

    2022-10-08 13:26
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擅长:从事普外科的临床医疗,主诊:胃、肠疾病,肝、胆、胰、疾病,甲状腺疾病,,对肝癌,胃癌,结肠癌,疝气,下肢静脉曲张的诊治独具特色。

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