吃什么食物能降血压
我45岁就患上了高血压,一直是靠吃降压药在控制病情,每天都要吃药真的很折磨人,我自己很苦恼,但是不吃药的话我很容易眩晕。我不知道能不能靠食疗来控制我的病情,吃一些对身体没有副作用的食物
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回答1
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陈青 副主任医师
保定市第一中医院
三级甲等
普内科
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根据你的描述,你的血压比较高,高血压常是由于长期高盐饮食,精神紧张,熬夜等引起的,还有一部分高血压和遗传因素有关。严重的话会有头晕头痛等表现。建议你规律服用降血压的药物治疗,平时应该低盐饮食,多食用蔬菜水果,低脂牛奶等食物,保持心情轻松愉快,定期复查血压。
2021-11-08 11:36
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