首页>即问即答 > 妇产科 > 产科 > 孕妇缺锌怎...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

孕妇缺锌怎么补?

孕妇缺锌怎么补?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李青 主任医师

    沈阳市红十字会医院

    三级甲等

    妇产科

    最理想的补锌方法是吃含锌量较高的食物,因为食物含锌量少,食补很少出现副作用。锌含量较高的是:花生油,干蘑菇,芝麻,猪肝,鸡蛋黄,黄豆,黑木耳。利用率较高的可以多吃点猪肝瘦肉粥,也可以加点菠菜。每周吃两次就好啦。最好是猪肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟时加入,补锌的话可以多吃点鱼、动物肝脏。还可以通过吃些补锌剂,如新稀宝片

    2021-09-14 17:06
专家咨询 更多>
叶倩

叶倩 / 主任医师

擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

预约挂号
杨青梅

杨青梅 / 主任医师

擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

预约挂号
梁梅

梁梅 / 副主任医师

擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28