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孕妇怎么吃才不会胖?

孕妇怎么吃才不会长胖

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吕红梅 副主任医师

    佳木斯市妇幼保健院

    三级甲等

    妇产科

    在怀孕期间饮食是有讲究的,合理的安排饮食的计划就可以预防肥胖等。建议多吃高蛋白低脂肪的食物,比如瘦肉,鱼肉,牛羊肉等。同时建议配合多进行户外活动,可以每天饭后进行散步,建议调整作息时间,看看睡眠等是否正常,同时注意计算预产期,少吃甜食,用一些坚果食疗。

    2021-09-10 14:43
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叶倩 / 主任医师

擅长:多囊卵巢综合症、卵巢囊肿、宫颈炎、阴道炎、月经疾病等。

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杨青梅 / 主任医师

擅长:妇科肿瘤 、妇科内分泌、产科疑难病的诊治及宫腹腔镜手术、盆底修补手术等

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梁梅 / 副主任医师

擅长:擅长对妇科疑难杂症颇有研究,擅长计划生育、子宫肌瘤、女性内分泌紊乱等疾病的诊治,临床经验丰富。

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