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回答1
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吕红梅 副主任医师
佳木斯市妇幼保健院
三级甲等
妇产科
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在怀孕期间饮食是有讲究的,合理的安排饮食的计划就可以预防肥胖等。建议多吃高蛋白低脂肪的食物,比如瘦肉,鱼肉,牛羊肉等。同时建议配合多进行户外活动,可以每天饭后进行散步,建议调整作息时间,看看睡眠等是否正常,同时注意计算预产期,少吃甜食,用一些坚果食疗。
2021-09-10 14:43
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