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回答1
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李斌 主治医师
滁州市第一人民医院
三级甲等
骨外科
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你爷爷有腰椎间盘突出症,需要注意腰椎的护理,而且年龄比较大,要预防摔倒,以免导致骨折。目前这种病情可以在运动治疗师指导下做深蹲,平板支撑,飞燕动作,桥式运动或者练太极,八段锦等。平时适当的补充钙质,可以定时的做针灸推拿保养腰椎。可以佩戴腰围,减轻腰椎负担。
2021-09-08 14:07
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