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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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补骨盐量需要做到的有一:多补充有营养的食物,特别是蛋白质,微量元素,钙离子,和适量的脂肪酸,碳水化合物,体内营养充足就可以帮助代谢,对于骨的矿化也有很大的帮助。二:多进行锻炼和体育运动,每天至少要进行半小时的室外训练,还要每天晒太阳一个小时。
2021-08-24 14:45
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