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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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清肠排宿便的方法:
2021-08-10 16:19
1、短时间内大量使用蔬菜。短时间内大量食用各种富含膳食纤维的蔬菜可以起到清肠排宿便的目的,因此膳食纤维可以促进肠道的蠕动,增强肠道的消化吸收功能。
2、灌肠。灌肠也是一种可以有效清肠排宿便的方式,但是灌肠只能偶尔使用,必须严格控制次数。
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