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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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月经来第一天可以适当的吃一些温性的食物,比如小米粥或者是大米粥,都具有温补的功效,能够有效的减轻痛经所引起的身体不适。另外还可以用红糖配合姜片熬水喝,能够使子宫的血块快速的消散,促使经血通畅的流出。要尽量避免食用寒凉辛辣的食物,会加重经期腹痛。
2021-08-10 16:19
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