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回答1
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李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
骨一科(关节中心关节科、骨病科)
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椎间盘突出正确坐姿是:挺直腰背。患者在坐立的时候,不要弯腰驼背,这个姿势会导致腰椎部位的骨骼受力严重,从而加重腰痛现象。膝盖和小腿保持90度,颈部也要保持挺立姿势,不要跷二郎腿。椎间盘突出患者不适合长时间保持坐立姿势,因此患者每隔10-15分钟就要站起来活动一下。
2021-08-03 10:43
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