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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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肌肉拉伤想要快速恢复,可以先采取冰敷的方式,做冰敷处理也可以起到消肿的作用。另外在恢复期间可以选择微波理疗,能够加快恢复的速度,肌肉拉伤之后一定要注意安心静养,在恢复期间可以对局部热敷按摩,促进血液循环,可以加快恢复的速度。恢复期间要注意禁止过量的活动,以免造成二次拉伤。
2021-07-06 14:42
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