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回答1
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张艳凯 副主任医师
开封市中心医院
三级甲等
全科
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蛋白质含量丰富的食物有很多,各种豆制品、牛奶、蛋类的食物以及鱼肉和鸡肉等食物,蛋白质含量都非常丰富。平时多吃蛋白质和维生素含量多的食物,对身体的健康有益处。如果蛋白质缺乏或者营养不良,一定要增加各种蛋白含量高食物的摄入,饮食方面应该合理的搭配,不要偏食。
2021-05-26 10:18
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