-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许吉成 副主任医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
消化内科一病房
-
吃含纤维素多的蔬菜能够有利于促进排便,比如进食菠菜、芹菜、韭菜、蒜苔等,这些蔬菜能够促进胃肠蠕动,进而预防便秘的发生。此外饮食要多吃些粗粮,比如谷物类,要多吃些润肠道的水果,比如香蕉、火龙果、苹果等,也能够有效的促进肠蠕动,起到润肠通便的作用。
2021-05-11 10:31
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣