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回答1
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高天 副主任医师
西京医院
三级甲等
外科
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运动完第二天肌肉酸痛可以口服非甾体类镇痛的药物缓解,比如布洛芬缓释胶囊或者奈普生,还可以配合外用活血化瘀的膏药贴,应该在医生的指导下使用药物。通过物理因子疗法治疗,也可以缓解酸痛的症状,比如红外线灯照射疗法或者中药离子导入疗法。一般要一个星期左右才可以恢复,要暂停进行运动。
2021-03-30 14:45
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