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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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高血压患者可以吃鱼,鱼里面含有的蛋白质、钙、铁、磷都比较的丰富,鱼也属于低脂肪、低胆固醇的食物,对于降低血液粘稠度,促进血液循环有很好的帮助作用,在吃鱼的时候建议选择淡水鱼。在做鱼的时候也要注意,不能选择是油炸,因为里面的油脂比较多,应该选择清蒸或者是红烧。
2021-03-30 14:30
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