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回答1
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黎海文 副主任医师
贵阳中医学院第二附属医院
三级甲等
心血管内科
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吃高盐、高脂肪、高胆固醇的食物以及大量长期吸烟、酗酒、喝咖啡、喝浓茶都有可能升高血压的。平时调整并且养成良好的饮食习惯;饮食尽量适当清淡一些,平时可以适当多吃含纤维素丰富的瓜果蔬菜,适当多吃粗粮。平时应该多进行户外活动,多做一些家务活动,都是有利于增加身体免疫能力,保持血压稳定的。
2021-03-30 12:20
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