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回答1
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刘玉龙 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
中医科
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让皮肤变好要注意生活作息习惯和饮食习惯, 饮食上可以多食用富含维生素和胶原蛋白的食物,能够防止皮肤的色素沉着,增加皮肤的弹性,有美容养颜的作用。每天要保证充足的睡眠,不要熬夜,坚持长期锻炼身体可以促进身体的血液循环畅通,能延缓衰老,平时也需要用护肤品保养皮肤。
2021-03-23 10:37
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