在陌生人多的地方会很紧张 心里不自在总感觉别人在议论自己 紧
在陌生人多的地方会很紧张 心里不自在总感觉别人在议论自己 紧张后就很想大号 是社恐吗
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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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奚智博 主治医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
妇产科
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您描述的陌生人多的地方,会感觉到心里紧张,感觉别人在议论自己,这种情况考虑是社交恐惧症,多是由于心理太过紧张,太过在意别人对自己的看法和想法,建议您放松自我,多锻炼身体,多和朋友交流,多到户外活动来习惯这种环境,还要注意紧张的时候多做深呼吸来缓解紧张的情绪,这种情况如果严重的话,那建议您最好到医院找心理医师做心理引导治疗!
2020-12-06 21:45
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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陌生人多的地方会很紧张还是属于自身的心理问题,属于自闭症的可能性很大的,再就是存在社交恐惧症的风险,还是需要调整心态,做好个人的心理疏导。
2020-12-06 22:33
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