-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
杨建成 副主任医师
南方医科大学珠江医院
三级甲等
关节骨病外科
-
动物性食物中的蛋白质含量比较高,另外豆类食物以及植物性食物中也富含蛋白质含量;平时可以多吃点虾,排骨,鸡肉,鸡蛋,鱼肉,螃蟹,牛肉,以及羊肉、狗肉等,其中都富含蛋白质;另外要注意生活作息规律,不然不利于蛋白质的吸收,平时不要熬夜,多吃点新鲜的蔬菜水果。
2020-03-05 13:25
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣