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回答1
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刘杰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
呼吸与危重症医学科
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建议选择多做一些体育运动或者是户外活动,通过多运动能够有效的帮助锻炼和瘦腿,或者是去当地比较正规的健身房,使用专业的健身器材辅助瘦腿,一定要坚持运动一段时间,这样减肥瘦身的效果会比较好一些,平时也要多注意控制一下饮食,不要吃高热量高脂肪的食物。
2020-03-03 17:17
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