请问如何改善气血,气血不足
女25岁来自四川健康咨询描述:好多年都是这样了曾经的治疗情况和效果:没有想柯大夫帮您解决什么问题:吃什么才可以让脸色看上去好些(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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回答1
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梁天山 主任中医师
广州市红十字会医院
三级甲等
中医科
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已经出现有很多年气血不足的问题,对于女性而言容易产生有手脚冰凉的现象,治疗方面主要可以考虑通过中药或者针灸的方法来进行调节。在这种年龄阶段关键在于日常生活当中的自我保养,比如多吃补充气血的食物,加强饮食营养和身体的运动锻炼有助于改善这种问题,防止症状加重。
2020-03-29 20:20
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