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回答1
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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如果早上长期不吃饭的话,是有可能导致发胖的,早上不吃饭是不健康的,饮食习惯往往会造成中午食量的增多,而且会刺激胃黏膜,长时间下去容易引起胃部的病变,食物的吸收情况会增加而引起肥胖,建议最好是早上吃饱,中午吃好,晚上少吃,尽量避免暴饮暴食,平时可以细嚼慢咽,一日三餐按照规律,养成良好的饮食习惯。
2020-03-06 15:44
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