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林锋瑞 医师
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如果在月经期间吃过多巧克力,可能会对身体有一定的影响的,因为它含有儿茶酚胺,容易让人坐立不安、焦虑不安,加剧乳房疼痛,导致身体免疫力下降等引起的症状。巧克力含糖量高,吃得太多也会影响血糖。如果适量食用巧克力也没有影响,对月经也有好处,因为在月经期间吃巧克力可以放松心情,缓解压力,缓解痛经。月经期间注意休息,吃清淡的食物,不要吃辛辣刺激的食物。注意经期卫生,避免性生活,以免引起妇科感染。
2020-01-14 09:37
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