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月经期间可以吃巧克力吗?

月经期间可以吃巧克力吗?

  • 回答1

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    可以吃,但不宜多吃。由于巧克力中含有大批的咖啡因,咖啡因的对胎儿是有影响的。另外多吃巧克力会使身体发胖,而必须的养分素却短少,这固然会影响孕妇的身体安康和胎儿的生长发育。巧克力所含糖分太高,可以诱发妊娠期糖尿病,并且巧克力成分类似与咖啡和茶,会影响宝宝神经发育的。产妇在临产前妥当食用巧克力,对母婴均有好处。在美国,很多医生和养分学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之每一个产妇在分娩时都需求耗费极大的膂力,耗费很多能量。普通来说,平般产程约需求12—16小时。所以,产妇要保证有足够的膂力,才能成功分娩。巧克力养分丰富,每100克巧克力中含有碳水化合物50克左右、脂肪30克左右、卵白质5克以上,还有较多的锌、维生素以及碳水化合物,能很快被人体消化,其被消化和接纳的速度是鸡蛋的5倍,能迅速补充大量的热能,供人体耗费。产妇在临产前吃上两三块巧克力,分娩进程中体内就能产生足够的能量,补充所耗费的热量。

    2016-05-25 11:07
  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    您好!月经期间是可以吃巧克力的,经期不能吃的食物:冰冷型、油炸型、酸涩型和辛辣型。月经期间能吃巧克力的原因:巧克力含有丰富的氨基酸,当女性生理期来的时候,会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉,巧克力含有丰富氨基酸,就能刺激生长荷尔蒙的分泌,所以生理期时,要选择不含糖的纯巧克力!如此一来不但吃巧克力不会发胖,还能帮助消除脂肪。

    2016-05-25 11:14
  • 回答3

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    病情分析:可以吃,吃了没太大影响,可以少吃点,吃太多的话确实是很容易胖的.高热量的甜食能够增加血液循环,减缓平滑肌的收缩与血管的痉挛,所以有助於缓解经痛。而巧克力又含有大量的单糖,可使糖份迅速为人体吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,对于女性月经期间的痛经或是因为失眠所造成的轻微头痛、头重也有缓解的作用。

    2016-05-25 11:22
  • 回答4

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    你好,根据你提供的信息分析,你的情况是在月经期的时候,是可以适当的吃一些巧克力的,不过,不可以多吃的,多吃的话,是会对胃黏膜造成一定的不良影响的,所以,在月经期的时候,最好是少吃一些巧克力。建议,在月经期的时候,一定要多注意个人卫生,以免引起妇科炎症的发生,要多注意休息,多注意保暖。

    2016-05-25 11:29
  • 回答5

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖,除了会发胖之外,也会增加对维他命B的需求。同时,糖会消耗身体内维他命B与矿物质,并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食,不但无法改善经期不适症状,反而可能因为血糖不稳定,影响体内荷尔蒙的平衡,加重不舒服的感觉。建议你不要吃

    2016-05-25 11:36
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黄敏丽

黄敏丽 / 主任医师

擅长:妇科疑难杂症,擅长输卵管性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、月经失调、卵巢早衰等。

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江素梅

江素梅 / 副主任医师

擅长:女性不孕症的诊治(不孕症病因筛查、排卵监测);精通多囊卵巢综合征、复 发性流的诊治;对子宫内膜异位症、输卵管性不孕、盆腔粘连性不孕等方面有丰富临床经验。

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张子艳

张子艳 / 副主任医师

擅长:原发性闭经、石女/无子宫无阴道、始基子宫、幼稚子宫、特纳氏综合征、两性畸形、子宫畸形,发表相关论文十余篇,拥有国家发明专利-一种用于阴道成型的手术器械,独创张式点石成新术,帮助数千石女重获女儿身,该技术术后15-30天即可性生活,无需长期戴模具,3个月可以脱离模具,护理简单方便,广受患者好评。

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