左胳膊肘外痛怎么办?
男16岁,胳膊肘外侧的关节位置一用劲就很痛,我拿哑铃锻炼的时候就很痛,感觉像根筋在那绷着很痛,前几天我的胳膊肘关节好像闪着了似的,可后来我就不断的锻炼左胳膊,后来肌肉比以前大了之后就好了,现在又出现这种症状,怎么治疗呢,是不是继续锻炼把胳膊锻炼结实了就好了?
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回答1
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朱易凡 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
东院甲状腺乳腺外科
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左胳膊肘外侧出现疼痛,可以涂擦扶他林软膏,配合美洛昔康消炎镇痛,听从医生的建议服用药物,可以做一下物理治疗,比如小针刀,低频电刺激等治疗。可以多用热毛巾热敷,同时配合进行按摩,主要是由于肌肉拉伤而引起的症状,与肌肉锻炼结实是没有关系的。平常在进行锻炼之前要做好拉伸运动。
2019-12-13 10:29
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