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回答1
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唐权 副主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
泌尿外科
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膝盖小腿冰凉多是属于气血不足引起的,可通过服用中药和饮食来调节,既安全又快速。在饮食上应多食用补气虚和血虚的食物,比如牛肉、枸杞、糯米、大豆、乌骨鸡、龙眼肉、猪血、红糖等。少食用生冷的食物。比如生萝卜,薄荷、荠菜、大蒜等。也可辅助一些经络按摩,有助于促进血液循环,缓解冰凉的症状。
2019-12-21 09:54
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