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回答1
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李鹏 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
耳鼻喉头颈外科
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预防近视主要的方法就是避免用眼过度,尤其是12周岁以前的青少年,避免过度的用眼造成远视储备过早的消耗而容易出现近视。少看手机、电脑,时间控制在一个小时以内,读书、写字姿势要正确,光线要适中,超过一小时以上,尽量远眺几分钟,进行眼部的按摩和热敷,缓解眼睛的疲劳。
2019-12-20 22:42
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